Начни учиться в автошколе в ближайшие 7 дней!
Close
Записаться в автошколу
Мы перезвоним и всё расскажем

Журнал автошколы Первая миля в Кирове

Болит спина. Как быть?

Частая беда водителей — боли в спине. Чтобы этого избежать:
  1. Настрой кресло. Правильная посадка снимет напряжение со спины.
  2. Организуй удобное пространство в машине, когда не надо лишний раз наклоняться или далеко тянутся. Любые повороты с неподвижными бёдрами вредят позвоночнику.
  3. Во время долгой поездки останавливайся и разминайся. Делай самомассаж шеи и спины.
  4. Загружать и выгружать тяжёлые вещи из багажника стоит аккуратно, без рывков.