Как не уснуть за рулём

13 марта 2018

Как не уснуть за рулём

Накануне поездки выспись и не употребляй алкоголь.

Если ты новичок, за день проезжай не более 50 километров и избегай оживленных трасс.

Будь постоянно занят: открой окно, меняй скорость движения в зависимости от состояния дороги, включи энергичную музыку.

Чувствуешь усталость — попей воды, сделайте зарядку. В дороге много не ешь — лишняя нагрузка на организм. Хорошо перекуси во время остановки на отдых.

Объявления и новости